心约暖春|新学期心理咨询服务，温暖重启与你同行！

服务对象：遂宁工程职业学院全体在校生

预约时间：工作日 8:30-12:00 、14:00-17:30

咨询地点：心理健康教育中心（行政楼 A204 第二间）

预约方式（三选一，便捷随心）：

1. 线下预约：前往行政楼 A 栋二楼 “一站式学生社区服务中心”，填写心理咨询预约表即可完成登记

2. 电话预约：直接拨打预约电话 0825-5889383，便捷锁定咨询时段

3. 学习通预约：登录学习通APP，进入“心理健康-心理咨询预约”窗口，点击“开始预约”，选择“咨询教师、预约时间段”后提交信息，即可完成咨询预约。

Q：心理咨询是老师直接给我“标准答案”吗？

心理咨询并非“标准答案式”的指导，而是咨询师用专业的方法，引导你看见自己的问题、梳理自己的思绪，陪你一起找到适合自己的解决办法。你才是自己人生的主角，咨询师只是陪你探索的同行者。

Q：可以和咨询师聊“小事”吗？

当然可以！心理咨询没有“问题大小”的门槛，无论是学业上的小纠结、和同学的小矛盾，还是对自我的小迷茫，只要这些事让你感到不舒服、有困扰，都可以和咨询师倾诉，每一份心绪都值得被重视。

Q：一次咨询就能解决所有问题吗？

心理的成长和改变是一个循序渐进的过程，就像春日的花草需要慢慢生长。有些简单的困惑可能一次咨询就能梳理清楚，而有些深层的问题，需要多次沟通、逐步探索。请给自己和咨询师一点时间，慢慢来，会更快。

Q：预约后临时有事，能取消吗？

可以的！如果预约后因特殊情况无法按时前往，建议提前通过预约渠道告知心理中心老师，以便我们合理安排咨询资源，也为其他有需要的同学留出机会。

我们严格遵守心理咨询保密原则！咨询过程中你的所有倾诉、个人信息，都会被妥善保护，仅留在咨询室中。除非出现自我伤害、危害他人安全等极端特殊情况，绝不会随意泄露，让你可以放心倾诉，毫无顾虑。

校内阳光心理热线：0825-5889383

服务时间：工作日 8:30-12:00、14:00-17:30

全国24小时心理援助热线：12355，全天候响应你的需求

中国心理危机与自杀热线：010-62715275，为危机时刻提供专业干预

全国青少年 24 小时心理援助热线：12355，专属守护青少年心理健康

春日漫漫，心有暖阳；

心约暖春，一路生花。

遂宁工程职业学院心理健康教育中心

始终在这里，倾听你的心声，陪伴你的成长

你只管勇敢前行，

我们是你最坚实的心理后盾！